Connue sous le terme EFT (Emotionnal Freedom Techniques), la Neuroponcture est un ensemble de techniques de libération émotionnelle.
Elle combine l’utilisation du système énergétique de la médecine chinoise aux pratiques et conceptions de la psychologie occidentale.
Nous avons tendance à associer nos problèmes à notre identité et cette technique permet de créer un détachement.
A force de penser régulièrement au même problème, notre cerveau va toujours activer la même zone et les mêmes émotions.
La Neuroponcture va permettre d’activer plusieurs zones du cerveau et va ainsi permettre de remettre en question les émotions et le problème.
Cette technique fonctionne sur environ 87 % des personnes.
Cette technique permet donc de libérer des émotions ancrées à la suite d’évènements perturbants.
La Neuroponcture s’applique à :
- toute croyance limitante enracinée
- toute émotion désagréable lié à des évènements vécus, réels ou imaginaires
- toute sensation corporelle liée à l’expression d’une émotion ou d’une mémoire d’une sensation physique